15. März 2017

Körperwahrnehmung einüben Indem ich mich vertieft und längere Zeit mit einem bestimmten Körperbereich beschäftige, somatosensorische Informationen in mein Bewusstsein hole, mir anatomisch-physiologisches Wissen über diesen Bereich aneigne, wird meine Wahrnehmung differenzierter. Ich beginne Dinge wahrzunehmen, die ich zuvor nicht wahrgenommen habe. Somatosensorische Informationen können sich an meinem Wissensgerüst anheften, werden zu Bildern, können in Sprache umgesetzt werden.

01. März 2017

Ich bin nicht fähig meinen Körper als Ganzes wahrzunehmen. Wenn ich dies versuche, so werde ich mit meiner Aufmerksamkeit umherwandern, meine Aufmerksamkeit schweifen lassen. Vielleicht setze ich dann während meinem Schweifen die Informationen aus den einzelnen Bereichen zusammen, gehe etwas auf Distanz und versuche das Ganze zu überblicken, wobei ich auch dann meine Gedanken über diese Informationslandschaft schweifen lasse. Den Körper als Ganzes werde aber nie wahrnehmen können.

02. Januar 2017

Der Mangel an Selbstgewahrsein in Bezug auf den eigenen Körper ist das entscheidende Gesundheitsproblem in modernen Gesellschaften. Thomas Hanna, Feldenkraislehrer

30. Dezember 2016

„Hinter deinen Gedanken und Gefühlen, mein Bruder, steht ein mächtiger Gebieter, ein unbekannter Weiser – der heißt Selbst. In deinem Leibe wohnt er, dein Leib ist er“ (Von den Verächtern des Leibes KGW VI/1, 36). „Der Leib ist eine grosse Vernunft, eine Vielheit mit Einem Sinne, ein Krieg und ein Frieden, eine Herde und ein Hirt. / Werkzeug deines Leibes ist auch deine kleine Vernunft, mein Bruder, die du ‚Geist’ nennst, ein kleines Werk- und Spielzeug deiner grossen Vernunft,...

30. Dezember 2016

Wie kann ein Hirn ohne Körper leben? Hört das Nervensystem an der Unterseite des Schädels auf? Bilden das Nervensystem mit dem Gehirn, dem Rückenmark und den neuronalen Verästelungen im ganzen Körper nicht eine Einheit? Zudem laufen körperinterne Kommunikationsprozesse ja nicht nur elektrisch mittels Signalübertragungen durch die Nervenzellen, sondern auch chemisch mittels Hormone durch den Blutkreislauf ab. Sind nicht nur die Zellen des Nervensystems intelligent, sondern auch jene der...